1. Hatha Yoga Flow

Animé par Eric

Maintenir et renforcer votre capital santé à travers différentes pratiques de yoga, du plus doux au plus sportif. Découvrir l’essence du yoga, sa philosophie, ses conseils, l’entrainement du corps, la pratique du souffle, la conscience et le respect de votre corps.

Important : Questionnaire Santé

HORAIRES 2025/2026

Hatha Yoga Flow + de 16 ans, adultes	vendredi	18h00/19h30
Hatha Yoga Flow + de 16 ans, adultes	vendredi	19h30/21h00

TARIFS

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2. Ateliers de Jnana Yoga (yoga de la connaissance) – en attente

Animé par Eric

Découvrez le Jnana Yoga : Un Voyage en 4 Ateliers
Plongez au cœur de la sagesse avec nos quatre ateliers d’une heure de Jnana Yoga. Le Jnana Yoga est le chemin de la connaissance, une exploration profonde de la vérité pour transcender les illusions et réaliser votre véritable nature (Qui suis-je ?)

Chaque session d’une heure sera une invitation à :
Atelier 1 – Introduction aux Concepts Fondamentaux Comprenez les principes clés du Jnana Yoga et son rôle dans la tradition yogique.

Atelier 2 – Le Pouvoir de la Discrimination (Viveka) Apprenez à distinguer le réel de l’irréel et à affûter votre discernement.

Atelier 3 – (Vairagya) et la Sérénité. Explorez comment cultiver un esprit libre des attachements et trouver la paix intérieure.

Atelier 4 – La Méditation sur le Soi (Atma Vichara). Pratiquez des techniques de méditation pour interroger votre identité profonde et éveiller la connaissance de soi.
Rejoignez-nous pour un voyage transformateur qui éclairera votre esprit et apaisera votre cœur.

Tarif : 12 euros la séance (adhésion requise)